先日、枚方T-site様主催の「ヒラカタ ナイトラン＆ミュージック クラブ」にスタッフ数名で参加してきました！

イベントの内容は夜の枚方市内をジョギングするというものです。

本来はその後も、音楽を楽しみながらお酒やドリンクを飲めるアフターアワーもあるようですが、今回はコロナの事もあり運動後の解散でした。

走った距離は5㎞ほどで、元々持久力はある方だと自身はあったのですが、普段運動がほとんどできていなかった事もあり、後半は本当にかなり辛かったです…😓😓

普段運動をしないとこんなにも体が重いんだなと、ごく当たり前のことですが、改めて身に染みて実感しました。（笑）

最近、green建築工房ではスタッフの健康や運動を促すチーム（チーム名は現在考え中です♪)が立ち上がったり、男性陣が業務終了後筋トレに勤しんだりと、健康に対する意識がかなり上がってきています。

こういったイベントに参加する事が更にきっかけとなり、またみんなで参加する事で楽しみながら取り組めるので今後も積極的にイベントに参加していこうと思います☺

なかなか続かない私のダイエットも、継続こそ力なり！！と心に唱えながら粘り強く頑張ろうと思います…！（笑）