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淡路島の大自然を満喫
建築 日常のできごと 理央
段々と暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね！
淡路島にある、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊 靖寧」がとても良かったのでご紹介させていただきます。こちらは坂茂さん設計による唯一無二の建築物で、特別な空間で癒しを感じてきました。
建物が木造で、日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキでは、裸足で歩くことで木の温もりと香りが体に伝わります。
食事は、動物性の食材、小麦粉、油、白砂糖が使用されておらず、身体への負担が少なく身体にとって優しい食事でした。
大自然に囲まれた空間で瞑想やヨガを体験することもできて、心身のバランスが整いました。
内側からも外側からもリフレッシュできる素敵な時間でした。
