みなさんこんにちは！2月もあと僅かですがまだまだ寒い日が続きます。。

寒い冬の日、暖房をつけてもなかなか部屋が暖まらないことってありますよね。実は、ちょっとした工夫で家の中をもっと暖かくすることができます。今回は、お家を効率よく暖める方法を紹介します！

①暖房の熱を逃がさない工夫

家の中を暖かく保つには、暖房で温めた空気を逃がさないことが大切です。

・窓の断熱対策

窓は熱が逃げやすい場所なので、対策をすると暖房効率がアップします。
• 厚手のカーテンを使う（床までしっかり届くものが◎）
• 断熱シートやプチプチを窓に貼る
• カーテンのすき間をなくす（隙間風を防ぐ）

・ドアや床のすき間風をブロック
• ドアの下にすき間テープを貼る
• 玄関のすき間風を防ぐために、ドアの内側に厚手のカーテンをつける
• ラグやカーペットを敷いて床からの冷気を防ぐ

②暖房を効率よく使うポイント

暖房の使い方を工夫するだけで、より暖かくなります。

・サーキュレーターや扇風機を活用

暖かい空気は上にたまるので、サーキュレーターで空気を循環させると部屋全体が暖まりやすくなります。

・エアコンの風向きを調整

エアコンの風は下向きにするのがポイント。
足元から暖めることで、体感温度が上がります。

・加湿すると暖かく感じる

湿度が低いと体感温度が下がります。加湿器を使って湿度を40～60％に保つと、同じ温度でも暖かく感じます。

③暖かさをキープする生活習慣

ちょっとした習慣を変えるだけで、暖房に頼りすぎずに快適に過ごせます。

・朝起きたらすぐカーテンを開ける

太陽の光を部屋に取り込むと、昼間の暖かさをキープできます。

・お風呂の湯気を活用

お風呂上がりにドアを開けて湯気を部屋に広げると、加湿＆暖房効果アップ！

・あったかグッズを活用
• 湯たんぽ（布団の中に入れると朝までポカポカ）
• 電気毛布（エアコンより電気代が安くて経済的）
• 着る毛布や厚手の靴下（体を直接暖めるのが一番効果的）

まとめ

家を暖かくするには、「熱を逃がさない」「暖房を効率よく使う」「生活習慣を工夫する」 の3つがポイント！ちょっとした工夫で、寒い日も快適に過ごしましょう。

暖房の節約にもなるので、ぜひ試してみてくださいね！

それでは、ご安全に！